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Live Yoga und Pilates Kurse- online Training von Zuhause aus!

Aktualisiert: Apr 1


Neu ab Mitte März 2021 ist es nun so weit und ich biete euch online Yoga und Pilates Kurse über Zoom an, welche ihr von Zuhause aus mit mir zusammen trainieren könnt!


Die Pandemie hat uns umdenken lassen und uns vieles an Freiheit genommen, aber nicht den Wunsch nach Bewegung!

Online Live Training hat so viele Vorteile!

Du kannst ganz einfach von Zuhause aus in deine Sportsachen schlüpfen und benötigst außer ein bisschen Platz, einer Matte und einer stabilen Internetverbindung nur noch ein technisches Gerät wo du kostenlos Zoom installierst.


Du sparst dir also den Weg ins Studio, Parkgebühren und die Zeit die dich der Weg kostet.

Vielleicht gibt es bei dir in der Nähe auch kein passendes Angebot und daher bietet das Online Training alle Möglichkeiten an, die du suchst.



Du möchtest einen Kurs bei mir zur Probe testen?

Das erste Mal ist ganz kostenlos! Die Buchung findest du hier!




Wer bin ich?

Mein Name ist Isabell Heinrich, aber alle nenne mich Isy.

Ich bin seit 11 Jahren staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin und Pilates Instruktor.


Bewegung und das Unterrichten sind meine Leidenschaft und nach den vielen Jahren, die ich nun als Trainerin tätig bin, weiß ich genau worauf es ankommt um meinen Teilnehmern den Spaß an Yoga und Pilates zu vermitteln.


Neben meiner Berufserfahrung habe ich auch viele Weiterbildungen gemacht und freue mich immer mein Wissen an meine Teilnehmer weiter geben zu können.


Das größte Kompliment für mich ist, ein zufriedenes Lächeln meiner Teilnehmer nach einer Stunde Yoga oder Pilates!


Kennst du schon meine Yoga Katzen?



Was ist Yoga?

Yoga verbindet Körper, Geist und Seele zusammen. Was es so besonders macht, sind die Bewegungen zusammen mit der Atmung und Achtsamkeit.

Yoga lindert Rücken- und Kopfschmerzen, fördert die Beweglichkeit in unserem Körper und unsere Wahrnehmung!


Meine Yogakurse richten sich an alle Teilnehmer, ob mit oder ohne Vorkenntnisse.


Yoga


Was ist Pilates?

Pilates ist ein Ganzkörper-Training zur Entspannungsmusik. Aber unterschätze nicht die tolle Wirkung der Übungen mit der Kombination des Power-House (Bauch- und Beckenbodenspannung).

Die Übungen werden langsam in Kombination mit dem Atem ausgeführt und kräftigen wunderbar den gesamten Körper! Du wirst es lieben!


(Übrigens halte ich Yoga und Pilates für die optimale Kombination!)


Beide Kurse enden bei mir mit einer Entspannungstechnik:die kleine Belohnung zum Schluss :-D


Pilates



Wie funktioniert das Live Training?


Nach deiner Anmeldung bei mir bekommst du eine E-Mail mit einem Link zum Zoom Meeting und dem Passwort.

Falls du die kostenlose Zoom App noch nicht installiert hast, findest du hier den Link dazu.


Du kannst dafür dein Smartphone, Tablet, Laptop oder PC nutzen!

Es ist viel einfacher als man denkt, wenn man einmal Zoom ausprobiert hat.


Du kannst ganz für dich selbst entscheiden, ob du dein Video anlassen möchtest oder nicht.

Wenn du dich dafür entscheidest, kann ich dich natürlich wunderbar korrigieren während des Kurses und mit dir kommunizieren.

Falls du das aber nicht möchtest, ist es kein Problem, wenn du dein Video ausmachst.


Du möchtest anonym im Kurs bleiben? Dann melde dich einfach nur mit deinen Initialen bei Zoom an, gar kein Problem.


Für eine stabile Internetverbindung kann ich aus Erfahrung heraus sagen ist ein Netzwerkkabel hilfreich. Falls du aber nur WLAN zur Verfügung hast, suche dir in deinem Raum die beste Verbindung heraus (meistens in der Nähe deines Routers.)


Du hast eine Frage oder benötigst Hilfe bei der Bedienung von Zoom? Schreibe mir einfach eine E-Mail an Isytravelyogi@gmail.com


Am besten ist es, du meldest dich schon ein paar Minuten vor dem Beginn des Live Kurses im Meeting an. Falls technische Probleme auftauchen kann ich dir da ganz einfach helfen. Keine Panik, es ist wie gesagt viel einfacher als man vorher denkt.



Zeiten


Dienstag

08.30-09.30 Uhr Live Yoga

18.15-19.15 Uhr Live Pilates

19.30-20.30 Uhr Live Yoga


Mittwoch

08.30-09.30 Uhr Live Pilates


Donnerstag

19.30-20.30 Uhr Live Yoga



Preise


Dir hat deine kostenlose Probestunde gefallen? Dann freue ich mich sehr darüber, wenn du ein Teil meiner Community werden möchtest.

Es gibt verschiedene Angebote, die du buchen kannst:


8 € Einzel-Teilnahme

25€ Monatsabo Basic* (1x die Woche ein Kurs)

35€ Monatsabo Premium* (2x die Woche ein Kurs)

40€ Monatsabo All inclusive* (Alle Kurse plus den Zugang zu den aufgenommen Kursen und den Special Live Kursen am Wochenende)

35,-€ 6 Monatsabo (Alle Zugänge wie bei dem All inckusive Abo und automatische Abbuchung für ein halbes Jahr)


*Alle Monatsabo sind keine dauerhaften Verträge, sondern du erhältst immer für 4 Wochen deinen Zugang.
Du kannst jeden Monat entscheiden welches Abo du buchen möchtest.


Was passiert bei Kursausfall?

Sollte ein Kurs ausfallen, Z. B. aufgrund von Krankheit oder Urlaub (ohne Internetempfang) dann wird dieser Zeitraum automatisch für dich verlängert.


Beispiel: Ich bin einen Tag krank und der Kurs fällt aus. Ich verlängere automatisch für dich dein Abo für diesen Zeitraum.


Bei Einzel-Teilnahmen (8,-€) kannst du die Teilnahme einfach ein anderes Mal einlösen und verfällt nicht.

Du wirst von mir per E-Mail über den Kursausfall informiert.


Tipp:

Mit der kostenlosen App Spaces by Wix kannst du deine Abos und Teilnahmen ganz einfach per Smartphone verwalten.

Folge dem Link.


Was ist der Vorteil von Live Kursen zu YouTube????


Natürlich bietet YouTube tausende Yoga Videos zum Mitmachen für Zuhause an.

Aber die Auswahl kann schon überfordernd sein!


Wenn du dich für das Live Training entscheidest unterstützt mich als Trainerin und hast für dich den noch viel größeren Vorteil: Du investierst in Dich und deine Gesundheit!


Besonders wenn du dich dafür entscheidest dein Video anzuschalten, kann ich dir Korrektur und auch Ratschläge geben. Vor und nach dem Kurs kannst du mir Fragen stellen oder Wünsche mitteilen!



Yoga

Du hast noch eine Frage?

Zögere nicht mir zu schreiben:


Isytravelyogi@gmal.com


Ich freue mich auf Dich!

Deine Isy


Hi ich bin Isy

Herzlich willkommen auf meinem Blog. 
 

 

Yoga und das Reisen um die Welt, das sind meine Leidenschaften und hier in meinen Blog möchte ich sie mit euch teilen. 

  

Tatsächlich leide ich schon seit jungen Jahren an einer Reiseübelkeit, welche mich dennoch nicht aufhält meine Träume zu leben! 

Mein Motto? WHY NOT! 

  

Zusammen mit meinem Ehemann Mike mache ich die Welt unsicher. Wir sind beide sehr aktive Menschen und lieben es immer wieder Neues zu entdecken und zu erleben. 
 
Du möchtest mehr über mich erfahren? 
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