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Isytravelyogi 16. Okt 2020 1 min Guten Morgen Yoga Flow für Zuhause zum Mitmachen- der beste Start in den Tag! Wie kann man seinen Tag besser starten, als mit einer Runde Yoga? In meinem 10 Minütigen guten Morgen Yoga Flow, werden alle Muskeln erw...
Isytravelyogi 21. Aug 2018 6 min 10 Yogaübungen für unterwegs auf Reisen Wer kennt es nicht? Das lange sitzen im Flieger oder Stehen in den Warteschlangen- leider recht sich das alles an unserem Körper! Verspa...
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