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Wer kennt es nicht? Das lange sitzen im Flieger oder Stehen in den Warteschlangen- leider recht sich das alles an unserem Körper! Verspa...

Wie kann man besser gemeinsame Zeit mit seinen Freunden verbringen als auf Reisen? Zu dritt ging es für uns für 4 Tage über Pfingsten na...

Der Kopfstand (Sirsasana), der König der Asanas im Yoga, gehört mit zu meinen liebsten Übungen. Kopfstand ist Kopfsache- genauso meine ic...

Was bedeutet Yoga für mich? Yoga! Jeder stellt sich etwas anderes darunter vor, denn so ist es auch, Yoga ist so unglaublich vielseitig! ...