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Isytravelyogi Apr 22 3 Min. Meditation für Anfänger: 8 Tipps um endlich zu starten! Kennst du das auch? Du möchtest endlich mit dem meditieren starten, da dir jeder deiner Arbeitskollegen oder deine beste Freundin...
Isytravelyogi Apr 19 1 Min. Yoga-Pause: Kleine Übungen für deine Schultern und Nacken Schulter- und Nacken Verspannung?! Ein tägliches Leid! In unserem Alltag sorgt Stress oft für einen hohen Tonus in unserer Muskulatur....
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Isytravelyogi März 7 4 Min. Live Yoga und Pilates Kurse- online Training von Zuhause aus! Neu ab Mitte März 2021 ist es nun so weit und ich biete euch online Yoga und Pilates Kurse über Zoom an, welche ihr von Zuhause aus mit mi
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